7 skäl till att över 20 000 kvinnor använder MiniSteppern

Blir det av att träna så mycket som du vill? För de flesta är planen gym eller en daglig promenad, men man kommer inte iväg så ofta som man vill, eller så tröttnar man på det. Ju längre uppehåll det blir, desto svårare blir det att komma igång igen. MiniSteppern står framme hemma, och 15 minuter räcker för att få in träning i vardagen.

Muskelmassan minskar med åldern, och från 50-årsåldern förlorar man ungefär 1 procent om året, beroende på hur aktiv man är. Det är oftast i benen man märker det först. Kraften minskar, och man orkar mindre än förr. Ju mindre benen används, desto snabbare förlorar man muskelmassa. MiniSteppern aktiverar ben, rumpa och bål i varje steg, och många upplever att benen känns starkare i vardagen.

De flesta vet att vikt och träning hänger ihop. Det svåra är att träningen blir av när knäna gör ont, eller när man inte orkar promenaden varje dag. Då står vikten stilla, och träningen blir inte lättare av det. MiniSteppern gör det enkelt hemma, och på skärmen ser du dina steg, din tid och din kaloriförbrukning, så att du kan följa utvecklingen och hålla motivationen uppe.

Folkhälsomyndigheten rekommenderar minst 150 minuter fysisk aktivitet i veckan, och passen får gärna vara på minst 10 minuter. De minuterna är bara svåra att få ihop när dagarna blir mer stillasittande, och med mindre ork blir det bara svårare att hålla fast vid det. MiniSteppern förbättrar kondition och blodcirkulation i din egen takt, och de 15 minuterna räknas. Många märker det som mer energi och ork.

Gör knäna ont när du rör dig? För många handlar det om att kunna träna trots dåliga knän eller höfter, och smärta och svullnad står i vägen. Då blir det mindre och mindre träning. De hydrauliska cylindrarna i MiniSteppern ger en mjuk och stabil rörelse, och fötterna lämnar aldrig pedalerna. Därför blir det inga stötar i knän och höfter, och du bestämmer själv takten.

Först ryker den långa rundan, och efterhand blir också den dagliga promenaden kortare. För många är det inte konditionen, utan kraften i fötter och ben, som sätter gränsen. Med kortare promenader används benen mindre. Stegrörelsen i MiniSteppern tränar just de musklerna, och många upplever att de orkar den långa rundan igen.

Du får 100 dagars nöjdhetsgaranti, så att du kan prova MiniSteppern hemma hos dig själv. Passar den inte dig får du pengarna tillbaka (minus 80 kr för returfrakt). Men vi är ganska säkra på att du kommer att gilla den: 97 av 100 behåller sin MiniStepper, och på Trustpilot har vi 4,9 stjärnor av över 1 350 omdömen.