



Utforska våra bästsäljare
Baserat på +800 recensioner
VELLAFIT BLOGG

Muskler åldras inte – om du tränar. Här är beviset.
Det är en utbredd uppfattning att vi oundvikligen förlorar muskelmassa med åldern. Men forskning visar att det inte nödvändigtvis stämmer. En amerikansk studie ledd av Dr. Wroblewski undersökte jus...
Läs mer
Totonou: Hur värme, kyla och vila kan förändra din hjärna
Det japanska begreppet "totonou" beskriver ett särskilt tillstånd av djup mental ro och fysiskt välmående, som många upplever efter att ha varit i bastu, kallvattenbad och vila. Men vad händer egen...
Läs mer
Varför BMI kan vara missvisande – särskilt när du blir äldre
I många år har BMI (Body Mass Index) använts som en snabb indikator för om man är underviktig, normalviktig eller har övervikt. Men nyare forskning visar att BMI ofta inte berättar hela sanningen o...
Läs mer
100% nöjd eller pengarna tillbaka
Hos Vellafit är vårt viktigaste mål att du som kund ska känna dig helt trygg och nöjd med dina köp. Vi står 100% bakom våra produkter och kvalitet. Därför erbjuder vi en 100 dagars nöjdhetsgaranti, så att du kan prova våra produkter helt utan bekymmer.











